Ból pleców i kręgosłupa po spaniu - poznaj przyczyny porannego dyskomfortu - Śpioch - Łóżka, materace Realizacje Promocje Konsultacja online Witaj na naszym blogu! Bądź na bieżąco z naszymi nowinkami na temat zdrowego snu! Ból pleców i kręgosłupa po spaniu - poznaj przyczyny porannego dyskomfortu Napisane przez: admin 10:54 Czytaj całość » Brightside #3 Ból w dolnej części pleców Kiedy śpisz na boku, zmuszasz kręgosłup do przyjęcia nienaturalnej pozycji zwiększając nacisk na dolną część pleców. Aby ją odciążyć, ugnij lekko nogi w kolanach i umieść między nimi poduszkę. Twój kręgosłup Ci za to podziękuje. Brightside #4 Ból odcinka lędźwiowego Ból w dole pleców spowodowany jest przeciążeniem kręgosłupa oraz nadmierną masą ciała. Częstą przyczyną bólu pleców jest przyjmowanie nieprawidłowej pozycji podczas snu, pracy czy długotrwałego siedzenia. Za bóle pleców odpowiadają także choroby kręgosłupa - zmiany zwyrodnieniowe oraz przepuklina kręgosłupa. Ból pleców rano - przyczyny. Poranny ból pleców (na dole lub w ich innym odcinku) to niestety powszechny problem. W dużej mierze zależny od Twojego trybu życia. Dlaczego bolą Cię plecy? Oto lista Twoich błędów: wymuszona postawa ciała; zbyt długie siedzenie w jednej pozycji; brak regularnego wysiłku fizycznego Częste powody bólu pleców po spaniu. Choroby układu moczowo-płciowego to kolejny powód, dla którego plecy bolą po spaniu i dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiet.Tylko w pierwszym przypadku przyczyną jest zapalenie gruczołu krokowego, a w drugim zapalenie jajników. Według ekspertów u ok. 10 proc. pacjentów z bólem w dolnym odcinku kręgosłupa można określić konkretną przyczynę bólu (np.: uraz, infekcja, kompresja korzenia stawu). W pozostałych 90 proc. przypadków przyczyna bólu jest nieznana. .

ból pleców na dole po spaniu